Masaż ciepłą świecą – wyjątkowa kolekcja świec do masażu o intrygujących zapachach, które pobudzają zmysły dzięki specjalnej dobranej kompozycji olejków esencjonalnych. Nasze świece powstały z darów natury. Stworzone zostały z naturalnego wosku pszczelego wzbogaconego olejkiem z kokosa oraz kiełków soi. Dlatego pozostawiają skórę nawilżoną, odżywioną i otuloną zmysłowym zapachem.

Cena masażu:

• plecy 30 min – 130zł
• całe ciało 60 min – 190zł

Masaż ciepłym masłem kokosowym  jest bardzo zmysłowym doświadczeniem. Masło pomaga uzyskać piękną i zdrową skórę, a egzotyczny orzeźwiający kokosowy zapach wpływa relaksująco na zmysły. Masło kokosowe może być stosowany do wszystkich rodzajów skóry. Szczególnie pomocny dla skóry suchej, wrażliwej i zniszczonej słońcem, przenika w głąb komórek skóry, wzmacnia i chroni jej naturalne funkcje, wspomaga naturalny przepływ limfy i przyczynia się do regeneracji tkanki łącznej.

Cena masażu:

• plecy 30 min – 140zł  – 120 zł
• całe ciało 75 min – 220zł  – 200 zł
• całe ciało 90 min – 270zł  – 250 zł

Masaż gorącą czekoladą ma wpływ zarówno na ciało jak i na duszę. Obfituje w żelazo, magnez, cynk, wapń i kofeinę. Masaż ma działanie pobudzające krążenie krwi w skórze. Wzmaga także diurezę, zmniejszając obrzęki i przyspieszając spalanie tkanki tłuszczowej. Seria masaży gorącą czekoladą wskazana jest osobom odchudzającym się, ale także przemęczonym i zestresowanym. Ziarno kakaowca pobudza produkcję endorfin, czyli hormonów szczęścia. Głównym celem zabiegu jest odżywienie i nawilżenie skóry. dodatkowym efektem jest pozytywny wpływ na psychikę.

Cena masażu:

• plecy 30 min – 150zł  – 140 zł
• całe ciało 60 min – 220zł  –  200 zł

Masaż gorącymi kamieniami wulkanicznymi jest zabiegiem, który swój dobroczynny wpływ na organizm zawdzięcza unikalnemu połączeniu: masażu, termoterapii, aromaterapii oraz biostymulacji. Podczas masażu wykorzystywane są podstawowe chwyty masażu klasycznego lub drenażu limfatycznego. Oddziaływanie termo terapeutyczne osiąga się dzięki skumulowanej w kamieniach energii cieplnej, oddawanej podczas zabiegu do ciała pacjenta. Wskazania do zabiegu: przemęczenie, stres, zakwasy, zmęczenie mięśni, choroby reumatyczne i zwyrodnienia stawów, cellulit, blizny, zrosty, przykurcze. Zabieg ma też wzmacniający wpływ na organizm, dlatego wskazany jest podczas rekonwalescencji. Ze względy na swój pobudzający wpływ na układ krążenia zabieg zalecany jest dla osób skarżących się często na uczucie chłodu.

Cena masażu:

• plecy 45 min – 160zł  – 140 zł
• całe ciało 75 min – 220zł – 200 zł

Masaż aromaterapeutyczny  ma na celu odstresować, uspokoić i wprowadzić w błogi stan relaksacji cały organizm.  Przyjemne wykonanie i łagodne zastosowanie technik masowania likwidują nadmierne napięcie oraz niwelują uczucie zmęczenia. Masaż pomaga odzyskać równowagę między ciałem a umysłem. Masaż wykonywany jest na bazie dowolnie wybranych zapachowo ciepłych maseł, które urzekają swoimi właściwościami aromaterapeutycznymi.

Cena masażu:

• plecy 30 min – 140zł  – 120zł
• całe ciało 75 min – 220zł  –  200zł
• całe ciało 90 min – 270zł – 250zł

Zobacz szczegółowy cennik

Masaż klasyczny – to najpopularniejszy masaż, który w zależności od formy – intensywności może być traktowany jako leczniczy, relaksacyjny, pobudzający. Masaż klasyczny ma na celu poprawienie psychofizycznego stanu pacjenta. Może być wykonywany jako zabieg całościowy lub częściowy. Sam masaż działa przeciwbólowo, polepsza odżywianie tkanek, poprawia wygląd skóry, która jest lepiej dotleniona i ukrwiona, regeneruje mięśnie, zwiększa elastyczność i sprężystość stawów i aparatu więzadłowego, przyspiesza przemianę materii, uaktywnia przepływ krwi i limfy. Już jeden, poprawnie wykonany zabieg polepsza samopoczucie, odczuwamy mniejsze napięcie w okolicach grzbietu, karku.

Cena masażu:

• pleców 30 min – 120zł
• całego ciała 60 min – 170zł

Zobacz szczegółowy cennik

Masaż bańką chińską – to ruchy zassaną bańką. Przede wszystkim ma działanie ujęrdniające i modelujące sylwetkę oraz niwelujące objawy cellulitu.

Terapia podciśnieniem ma na celu rozproszenie czynników patologicznych, zmniejszenie obrzęku i bólu. Ma zastosowanie w chorobach wywołanych przez wiatr, wilgoć, zimno oraz w masażach estetycznych, odchudzających i modelujących. Przeciwwskazaniem do zabiegu są: nowotwory, gruźlica, wysiękowe zapalenie stawów, gorączka, zmiany skórne, uszkodzenia naskórka, żylaki.

Cena masażu:

•  ok. 45min – 130zł
• 5 masaży x 45min – 600zł
• 10 masaży x 45min – 1000zł

(pakiet ważny przez 3 miesiące)

Masaż ciepłym miodem – zwany klepanym lub rosyjskim, to znana od dawna terapia stosowana w Ameryce Północnej, na Ukrainie, w Rosji i Japonii. Masaż miodem uruchamia regenerację skóry i tkanek podskórnych, mięśni, a także dochodzi do oczyszczenia skóry poprzez wydalenie nagromadzonych toksyn i zbędnych minerałów przez skórę. Masaż wykonywany jest na naturalnym miodzie.

• cellulit, zła kondycja skóry, nadwaga, bóle mięśni i stawów, zesztywnienie mięśni, nadciśnienie, depresja, nerwica, odwyk nikotynowy, zastoje limfy, bezsenność, wzmocnienie układu odpornościowego.

• nietolerancja miodu i produktów pszczelich, ciąża, menstruacja, choroby nowotworowe, choroba miażdżycowa, żylaki oraz kruchość naczyń, otwarte rany,
• podwyższona temperatura.

• plecy & ramiona 30 min –  130 zł

Zobacz szczegółowy cennik

Zabieg refleksologii oddziałowuje na cały organizm i ma trzy wymiary: zdrowotny, profilaktyczny oraz relaksacyjny. Podczas zabiegu refleksologicznego terapeuta dokładnie opracowuje całą stopę. W przypadku zdrowego organizmu stopa nie daje bolesnych odczuć. W przypadku zmian (zarówno wizualnych takich jak odmienny kolor naskórka, zgrubienia oraz palpacyjnie wyczuwalne podczas „kroczenia” po stopie) ból jest informacją o występowaniu problemu.

Refleksologię można traktować jako zabieg jednostkowy oraz jako uzupełnienie masażu ciała. Stopy są podstawą – nie bez powodu twierdzi się że dobre samopoczucie zaczyna się od stóp. Zabieg jest najczęściej bardzo relaksujący, przywraca dobre samopoczucie poprzez równoważenie energii, a także pobudzenie krążenia krwi i limfy,

Wskazania do masażu:

• obrzęki limfatyczne nóg,
• uczucie ciężkości stóp (obrzęki, ból)
• profilaktycznie dla zdrowia,
  zmęczenie, osłabienie organizmu,
• nerwice, depresja,
• nadmiar stresu,
• migrenowe bóle głowy,
• problemy z przemianą materii,
• nieprawidłowe funkcjonowania narządów wewnętrznych,
• dolegliwości wynikające z menopauzy,
• dla osób: prowadzących stojący tryb życia, noszących ciasne obuwie, na wysokim obcasie

cena masażu:

• 60 min – 170 zł

Zobacz szczegółowy cennik

Kobido – japoński masaż/lifting twarzy 

Cena zabiegu:

• 90 min – 300zł – 250zł

Zobacz szczegółowy cennik
żródło:temprana.pl

W zabiegu łączymy techniki akupresury, akupunktury oraz refleksoterapii, a także szeroką wiedzę o powięziach, układzie nerwowym somatycznym i wegetatywnym. Pinoterapia dr. Składowskiego jest nieinwazyjną metodą, w której wyróżnia się pięć typów człowieka, nazwanych jak pięć żywiołów: ziemia, powietrze, ogień, woda, eter. Pierwszym etapem jest określenie jaki typ prezentuje osoba, która do nas przyszła. Bierzemy pod uwagę wiele zmiennych, m.in.: nadrzędny układ regulacyjny, jakość poczucia kinestetyki, sposób reagowania na ból, budowę anatomiczną, zmiany skórne.

Na czym polega?

Praca terapeutyczna wykonywana jest przez uciski i stymulacje określonych punktów na ciele człowieka przy pomocy specjalnych narzędzi m.in. pinów (co bardzo ważne: skóra nie jest wtedy przebijana!). Bodźcowanie skóry pobudza wybrane ośrodki w mózgu. Dzięki temu układ mięśniowy czy więzadłowy odbiera sygnały z odpowiadających im części mózgu, co prowadzi do odruchowego rozluźnienia zgromadzonych napięć i zmniejszenia bólu. Stosując pinopresure bardzo skutecznie redukujemy napięcia w obrębie ośrodkowego i obwodowego układu nerwowego oraz wspomagamy pracę układu krążenia, oddechowego, trawiennego oraz wydalniczego, działa odkwaszająco i odtruwająco. Poprzez odruchowe mechanizmy i procesy neurofizjologiczne zgodnie z planem natury reguluje organizm człowieka.

Pinopresura zalecana jest m.in. przy:

• potrzebie odreagowania na stres (tzw. reset)
• potrzebie regulacji układu trawiennego, krążenia, oddechowego, endokrynny, wydalniczego, rozrodczego.
• bólach mięśniowo – powięziowych,
• bólach głowy (m.in. migreny)
• bólach kręgosłupa szyjnego, piersiowego i lędźwiowego,
• bólach przeciążeniowych,
• stanach pourazowych i pooperacyjnych,
• ograniczeniach zakresu ruchów w stawach.

cena zabiegu : 

• 60min – 170zł

Masaż autorstwa Siergieja Szczurewicza – rosyjskiego chirurga plastyka, który zrezygnował z wykonywania operacji plastycznych na rzecz upiększania kobiet poprzez terapie masażami.

Masaż mioplastyczny to intensywny zabieg przywracający napięcia i elastyczność układu mięśniowego szyi i twarzy, powstałe w wyniku procesu starzenia.

Głównym celem masażu jest lifting z wyrównaniem i wzmocnieniem owalu twarzy. Masaż mioplastyczny pod względem efektywności porównywalny jest z korekcją plastyczną, a pod względem bezpieczeństwa przewyższa ją.

Oprócz tego, może on być wykorzystywany jako pełnowartościowy etap przygotowania przedplastycznego i rehabilitacji pourazowej, pomagając tkankom twarzy szybciej i efektywniej odbudowywać się po uszkodzeniach.

Po jakim czasie można połączyć masaż mioplastyczny z innymi rodzajami terapii anti-aging:

mezoterapia i biorewitalizacja – po upływie 1-2 tygodni; wypełniacze – po upływie 3 miesiący; terapia botulinowa – po upływie 1-2 miesięcy; Mononici (kwas polimlekowy,) – po upływie 1-1,5 miesiąca; RF lifting – po upływie 1 miesiąca; peelingi chemiczne – po upływie 1 miesiąc; lifting nićmi (aptos i podobne) – po upływie 3 miesięcy; operacje plastyczne – po upływie 6 miesięcy.

Wskazania do masażu mioplastycznego:

grawitacyjny typ starzenia się tkanki twarzy; asymetrie twarzy; ogólna redukcja napięcia mięśni twarzy, szyi i dekoltu; zmiany lipo-dystroficzne w dolnej części twarzy (przesunięcia woreczków tłuszczowych); obrzęki, cienie i ptoza (opadanie) skóry powiek; rehabilitacja skóry po urazach i operacjach plastycznych (leczenie blizn); rehabilitacja niedowładów i paraliżów mięśni twarzy.

Przeciwwskazania do masażu mioplastycznego:

procesy zapalne na skórze (trądzik w stadium ostrym); świeże urazy i blizny pooperacyjne; choroby onkologiczne; choroby krwi związane z zaburzeniami krzepnięcia; choroby układu oddechowego, jak również choroby laryngologiczne w ostrym stadium; ostre zapalenie nerwów i nerwobóle.

cena masażu:

• 60min – 180zł

Zoga Face Integration to manualne estetyczne modelowanie twarzy i ciała przy pomocy technik manipulacji mięśni, które oddziałują na tkanki klienta w celu normalizacji napięcia mięśniowo-powięziowego obszaru dekoltu, czepca i mięśni mimicznych. Zadaniem specjalisty jest rozpoznanie obszaru zagęszczeń kolagenowych i restykcji ruchu poszczególnych struktur anatomicznych względem siebie.   Określenie w jaki sposób wpływają na obszary napięcia i stłoczenia skóry dzięki czemu skutecznie oddziałują na zmarszczki i odżywienie skóry. Dzięki prawidłowemu krążeniu odżywiają ją od środka.  Metoda jest uzupełnieniem terapii Integracji Strukturalnej, która ma za zadanie przywrócić właściwe ułożenie tkanek względem pola grawitacyjnego.

To koncepcja dla każdego kto preferuje skuteczne i naturalne metody odmładzania. Zoga Face Integration znacznie różni się od większości dostępnych metod masaży kosmetycznych. Charakteryzuje się dużym bodźcem i spektakularnym efektem odmładzającym, liftingującym i terapeutycznym.

Zoga Face Integration została zaprojektowana w celu wspierania i osiągania celów równoważenia tkanek  oraz zmiany sposobu organizacji układu mięśniowo-powięziowego wokół twarzy.

cena masażu:

• 90min – 300zł – 250zł

Idea tego rodzaju terapii narodziła się 20 lat temu we Francji. Autorką jest Joëlle Ciocco (biochemik, zajmująca się m.in. badaniem ekosystemuskóry)

Masaż transbukkalny stosowany jest zarówno jako metoda terapeutyczna jak i estetyczna.  Polega na obustronnym objęciu mięśni tworzących strefę policzków oraz strefę nosowo-wargową i wykonanie odpowiednich technik.

W estetyce pozwala osiągnąć szybko spektakularne efekty, m.in. poprawę tonusu i elastyczności całego owalu twarzy, lifting i korekcja twarzy, spłycenie zmarszczek wokół ust i bruzd nosowo-wargowych.

Napięcia w okolicy żwaczy są niestety obecne u prawie każdego pacjenta.

Żwacze jako pierwsze reagują na stres i powodują zacisk stawów skroniowo-żuchwowych. Permanentne napięcie w tej okolicy doprowadza do blokad i zastojów limfatycznych, które z kolei są przyczyną obrzęków.

Wskazania do masażu transbukkalnego:

korekcja deformacyjno-dystroficznych typów starzenia się; bliznowate oraz posttraumatyczne deformacje tkanek miękkich; pareza (niedowład) i paraliż mięśni twarzy (tylko w okresie rehabilitacji po wylewach i chorobach infekcyjnych); hipertonus (nadmierne napięcie) mięśni mimicznych twarzy; przewlekły obrzęk twarzy na skutek lipodystrofii (zaniku lub znaczącego upośledzenia tkanki tłuszczowej); przywrócenie gorsetu mięśniowego po korekcji zgryzu.

Przeciwskazania do masażu transbukkalnego:

świeże uszkodzenia skóry lub błony śluzowej; choroby zapalne skóry i błony śluzowej (trądzik, аfta, opryszczka); choroby zapalne laryngologiczne; stany zapalne i krwawienie dziąseł; zaburzenia krzepliwości krwi; ostre zapalenie nerwów; nowotwory.

cena masażu:

• 75min – 220zł – 200zł

Pomaga w przypadku:

• blizn pooperacyjnych (np. po cesarskim cięciu, zabiegach ginekologicznych, operacjach w obrębie jamy brzusznej oraz aparatu ruchu)
• blizn pooparzeniowych, popromiennych
• blizn pourazowych, po pogryzieniach
• w przypadku dysfunkcji nerwów powiązanych z blizną (drętwienia, zaburzenia czucia, nadwrażliwość na dotyk)
• blizny i zrosty po zabiegach medycyny estetycznej oraz chirurgii plastycznej (zrosty, ciągnięcia)

Efekty terapii:

• zmniejszenie bólu, świądu, podrażnienia blizn – polepszenie czucia, unormowanie wrażliwości nerwów – poprawa wyglądu oraz struktury blizny (zblednięcie, wygładzenie) – przywrócenie ruchomości tkanek – integracja blizn z siecią powięziową często pomaga pozbyć się przewlekłych problemów z układem ruchu

W metodzie ScarWork nie używa się żadnych dodatkowych narzędzi, olejków czy kremów. Celem terapii jest integracja blizny z siecią powięziową – w tym celu wykorzystywanych jest około 20 technik. Część z nich służy do uruchamiania tkanek powierzchownych, a część głębokich. Metodą ScarWork można pracować we wczesnym okresie gojenia się tkanek, ale również bardzo dobre rezultaty możemy osiągnąć używając jej do mobilizacji blizn, które powstały dawno (ponad 30 lub 40 lat temu). Jedną z zasad pracy jest ocena jak blizna wpłynęła na całe ciało, w warunkach statycznych i dynamicznych. Już po pierwszej wizycie są zauważalne zmiany, a pacjenci często po terapii mówią, że ich blizny stały się delikatniejsze w dotyku i bardziej gładkie. Praca na bliźnie pozwala uwolnić dysfunkcje nerwów i najczęściej przywrócić nerwom ich pełną funkcję, dzieje się to przez uwolnienie tkanek od uciśnięcia – ucisk powoduje drętwienia, nadwrażliwość, parzenie, uczucia jakby przeszywał prąd etc.

Efekty pracy z bliznami można zaobserwować już po jednej terapii, w niektórych przypadkach lepiej jest przeprowadzić serię zabiegów.

Prowadzane są badania naukowe w celu wyjaśnienia jakie zmiany fizjologiczne zachodzą w tkankach pod wpływem terapii. W badaniach ultrasonograficznych można zauważyć że tkanki poddane terapii układają się w sposób bardziej regularny, z zachowaniem warstwowego układu. Blizny często związane są z przykrym wydarzeniem, wypadkiem, potrzebą nagłej, niespodziewanej operacji – dlatego techniki stosowane w metodzie ScarWork są wolne, delikatne i subtelne.

Jak przygotować się do wizyty:

• Czas wizyty to najczęściej około 50-60 min.
• Na wizytę nie trzeba nic ze sobą zabierać.
• Blizna musi być zagojona.
• Podczas wizyty padają zawsze pytania o historię blizny, jak powstała,
• jaka operacja była wykonywana, jak przebiegał proces gojenia.

Cena masażu :

50-60min – 170zł

Masaż dźwiękiem jest także nazywany masażem misami tybetańskimi. Zabieg jest wykonywany za pomocą specjalnych metalowych mis, które posiadają terapeutyczne działanie. Harmonijne brzmienie mis działa na zmysł słuchu, fale mózgowe osiągają stan alfa, który pozwala na głęboką regenerację – tak jak podczas medytacji. Wibracje natomiast wnikają w głąb ciała powodując mikromasaż. Jest to zabieg subtelny ale działający na wielu poziomach. Zapraszamy do doświadczenia czegoś nowego. Relaks i uczucie odprężenia, a także wyciszenie układu nerwowego gwarantowane.

cena zabiegu:

• 60min – 180zł – 160zł
• 75min – 210zł – 190zł (połączony z relaksacyjnym masażem pleców)