Masaże relaksacyjne

Masaż olejkiem kokosowym – odżywia i relaksuje!

Masaż na bazie ciepłego olejku kokosowego jest bardzo zmysłowym doświadczeniem. Olejek pomaga uzyskać piękną i zdrową skórę, a egzotyczny orzeźwiający kokosowy zapach wpływa relaksująco na zmysły. Olej kokosowy może być stosowany do wszystkich rodzajów skóry. Szczególnie pomocny dla skóry suchej, wrażliwej i zniszczonej słońcem – przenika w głąb komórek skóry, wzmacnia i chroni jej naturalne funkcje, wspomaga naturalny przepływ limfy i przyczynia się do regeneracji tkanki łącznej.

Idealne połączenie:
1. Peeling trzcinowy & Masaż Olejem Kokosowym – 210 zł
2. Kąpiel w Kapsule Spa & Masaż Olejem Kokosowym – 189 zł
3. Seans w Kapsule Floatingowej & Masaż Olejem Kokosowym – 235 zł

Cena masażu:

  • plecy 30 min – 100zł  – promocja – 80 zł !!
  • całe ciało 75 min – 160zł  –  promocja – 140 zł !!

masaz-goraca-czekolada-fitness-club-forum2

Masaż gorącą czekoladą – Jest to masaż, który ma wpływ zarówno na ciało jak i na duszę. Obfituje w żelazo, magnez, cynk, wapń i kofeinę. Masaż ma działanie pobudzające krążenie krwi w skórze. Wzmaga także diurezę, zmniejszając obrzęki i przyspieszając spalanie tkanki tłuszczowej. Seria masaży gorącą czekoladą wskazana jest osobom odchudzającym się, ale także przemęczonym i zestresowanym. Ziarno kakaowca pobudza produkcję endorfin, czyli hormonów szczęścia. Głównym celem zabiegu jest odżywienie i nawilżenie skóry. dodatkowym efektem jest pozytywny wpływ na psychikę.

Cena masażu:

  • plecy 30 min – 100zł  – promocja – 80 zł !!
  • całe ciało 60 min – 160zł  –  promocja – 140 zł !!

masaz-goracymi-kamieniami-fitness-club-forum

Masaż gorącymi kamieniami – Masaż gorącymi kamieniami wulkanicznymi jest zabiegiem, który swój dobroczynny wpływ na organizm zawdzięcza unikalnemu połączeniu: masażu, termoterapii, aromaterapii oraz biostymulacji. Podczas masażu wykorzystywane są podstawowe chwyty masażu klasycznego lub drenażu limfatycznego. Oddziaływanie termo terapeutyczne osiąga się dzięki skumulowanej w kamieniach energii cieplnej, oddawanej podczas zabiegu do ciała pacjenta. Wskazania do zabiegu: przemęczenie, stres, zakwasy, zmęczenie mięśni, choroby reumatyczne i zwyrodnienia stawów, cellulit, blizny, zrosty, przykurcze. Zabieg ma też wzmacniający wpływ na organizm, dlatego wskazany jest podczas rekonwalescencji. Ze względy na swój pobudzający wpływ na układ krążenia zabieg zalecany jest dla osób skarżących się często na uczucie chłodu.

Cena masażu:

  • plecy 45 min – 100 zł
  • całe ciało 75 min – 150 zł

Masaż aromaterapeutyczny – Jest to masaż, który ma na celu odstresować, uspokoić i wprowadzić w błogi stan relaksacji cały organizm.  Przyjemne wykonanie i łagodne zastosowanie technik masowania likwidują nadmierne napięcie oraz niwelują uczucie zmęczenia. Masaż pomaga odzyskać równowagę między ciałem a umysłem. Masaż wykonywany jest na bazie dowolnie wybranych zapachowo ciepłych maseł, które urzekają swoimi właściwościami aromaterapeutycznymi.

Cena masażu:

  • plecy 30 min – 100zł  – promocja – 80 zł !!
  • całe ciało 75 min – 160zł  –  promocja – 140 zł !!

Masaż stemplami ziołowymi ma swe źródła w Tajlandii. Zgodnie z tajską tradycją mieszanka leczniczych ziół jest zawijana w bawełniany materiał, następnie podgrzewana i aplikowana na ciało poprzez masaż. Terapia stemplami jest używana w Tajlandii już od ponad 400 lat. Masaż stemplami uśmierza ból, napięcie mięśni, usuwa toksyny i pobudza organizm do regeneracji i odbudowy komórkowej. Intensywnie wydzielający się zapach oraz ciepło ze stempla sprawia, że ciało i umysł są zrelaksowane. Mieszanki ziół dobieramy indywidualnie, biorąc pod uwagę potrzeby osoby masowanej.

Podstawowe wskazania do wykonania masażu stemplami:

  • stres
  • przemęczenie psychofizyczne
  • otyłość
  • cellulitis
  • objawy zaburzeń lękowych
  • obolałe i napięte mięśnie

Cena masażu :

  • całe ciało 60 min – 160 zł

Zobacz szczegółowy cennik

Masaże klasyczne

Masaż klasyczny – to najpopularniejszy masaż, który w zależności od formy – intensywności może być traktowany jako leczniczy, relaksacyjny, pobudzający. Masaż klasyczny ma na celu poprawienie psychofizycznego stanu pacjenta. Może być wykonywany jako zabieg całościowy lub częściowy. Sam masaż działa przeciwbólowo, polepsza odżywianie tkanek, poprawia wygląd skóry, która jest lepiej dotleniona i ukrwiona, regeneruje mięśnie, zwiększa elastyczność i sprężystość stawów i aparatu więzadłowego, przyspiesza przemianę materii, uaktywnia przepływ krwi i limfy. Już jeden, poprawnie wykonany zabieg polepsza samopoczucie, odczuwamy mniejsze napięcie w okolicach grzbietu, karku.

Cena masażu:

  • pleców 30 min – 70zł
  • całego ciała 60 min – 120zł

Zobacz szczegółowy cennik

Masaże odchudzające

Masaż bańką chińską – to ruchy zassaną bańką. Krótkotrwały masaż daje większe przekrwienie i rozluźnienie mięśni niż 15-20 minutowy masaż klasyczny.

Terapia podciśnieniem ma na celu rozproszenie czynników patologicznych, zmniejszenie obrzęku i bólu. Ma zastosowanie w chorobach wywołanych przez wiatr, wilgoć, zimno oraz w masażach estetycznych, odchudzających i modelujących. Masaż powinien być wykonywany przez wyszkoloną w tym zakresie osobę, w sprzyjających dla pacjenta warunkach. Przeciwwskazaniem do zabiegu są: nowotwory, gruźlica, wysiękowe zapalenie stawów, gorączka, zmiany skórne, uszkodzenia naskórka, żylaki.

Cena masażu:

  •  ok. 45 min – 80 zł
  • masaż + ampułka ujędrniająca ok 45 min – 120zł
  • seria 5 masaży – 350 zł (70 zł / masaż)

Masaż ciepłym miodem – zwany klepanym lub rosyjskim, to znana od dawna terapia stosowana w Ameryce Północnej, na Ukrainie, w Rosji i Japonii. Masaż miodem uruchamia regenerację skóry i tkanek podskórnych, mięśni, a także dochodzi do oczyszczenia skóry poprzez wydalenie nagromadzonych toksyn i zbędnych minerałów przez skórę. Masaż wykonywany jest na naturalnym miodzie.

 Działanie masażu jest wielokierunkowe: przyspiesza przemianę materii, krążenia limfy oraz krwi, wzmacnia naczynia krwionośne, usuwa toksyny, poprawia elastyczność skóry i ją wygładza oraz pomaga redukować cellulit. Każdy masaż poprzez pobudzenie krążenia krwi oraz limfy wspomaga uwalnianie się organizmu z toksyn. Dodatkowo intensywne techniki masażu w drugiej fazie masażu powodują rozbicie tkanki tłuszczowej oraz cellulitu.
WSKAZANIA
cellulit, zła kondycja skóry, nadwaga, bóle mięśni i stawów, zesztywnienie mięśni, nadciśnienie, depresja, nerwica, odwyk nikotynowy, zastoje limfy, bezsenność, wzmocnienie układu odpornościowego.
PRZECIWWSKAZANIA
nietolerancja miodu i produktów pszczelich, ciąża, menstruacja, choroby nowotworowe, choroba miażdżycowa, żylaki oraz kruchość naczyń, otwarte rany,
podwyższona temperatura.
Cena :
  • plecy & ramiona 30 min –  80 zł

Zobacz szczegółowy cennik

Refleksoterapia stóp

Zabieg refleksologii oddziaływuje na cały organizm i ma trzy wymiary: zdrowotny, profilaktyczny oraz relaksacyjny. Podczas zabiegu refleksologicznego terapeuta dokładnie opracowuje całą stopę. W przypadku zdrowego organizmu stopa nie daje bolesnych odczuć. W przypadku zmian (zarówno wizualnych takich jak odmienny kolor naskórka, zgrubienia oraz palpacyjnie wyczuwalne podczas „kroczenia” po stopie) ból jest informacją o występowaniu problemu.

Refleksologię można traktować jako zabieg jednostkowy oraz jako uzupełnienie masażu ciała. Stopy są podstawą – nie bez powodu twierdzi się że dobre samopoczucie zaczyna się od stóp. Zabieg jest najczęściej bardzo relaksujący, przywraca dobre samopoczucie poprzez równoważenie energii, a także pobudzenie krążenia krwi i limfy,

Wskazania do masażu:
– obrzęki limfatyczne nóg,
– uczucie ciężkości stóp (obrzęki, ból)
– profilaktycznie dla zdrowia,
– zmęczenie, osłabienie organizmu,
– nerwice, depresja,
– nadmiar stresu,
– migrenowe bóle głowy,
– problemy z przemianą materii,
– nieprawidłowe funkcjonowania narządów wewnętrznych,
– dolegliwości wynikające z menopauzy,
– dla osób: prowadzących stojący tryb życia, noszących ciasne obuwie, na wysokim obcasie

Cena:

  •  Pojedynczy masaż: 60 min. – 100 zł
  • Pakiet 3 masaży:  3 x 60 min. – 285 zł
  • Pakiet 5 masaży: 5 x 60 min. – 450 zł

*pakiet ważny przez okres 3 miesięcy

Zobacz szczegółowy cennik

Japoński Lifting Twarzy metodą Lone Sorensen- nowość

Japoński lifting twarzy to holistyczny zabieg odmładzający opracowany przez Lone Sorensen, który w sposób nieinwazyjny wygładza zmarszczki, poprawia owal twarzy i sprawia, że twarz promienieje. Poprzez stymulację punktów i stref na twarzy głęboko oddziałuje na tkanki pobudzając naturalne procesy regeneracji twarzy i całego ciała. Zabieg pobudza proces usuwania toksyn, tonizuje i ujędrnia skórę, minimalizuje cienkie linie i spłyca zmarszczki głębokie, pomaga eliminować przebarwienia i trądzik, a także działa rozświetlająco i odświeżająco na cerę.
Zabieg polecany jest kobietom i mężczyznom w każdym wieku – doskonale działa jako metoda zapobiegania utracie kolagenu i powstawaniu zmarszczek oraz zmniejsza efekty starzenia się skóry dojrzałej. Terapia ta stanowi idealną alternatywę dla inwazyjnych zabiegów medycyny estetycznej.
Istotą Japońskiego liftingu twarzy jest ręczny masaż mięśni oraz stymulacja tradycyjnych punktów akupresury twarzy w połączeniu z głębokim liftingiem oraz drenażem limfatycznym. Podczas zabiegu stosowane są organiczne olejki z zawartością naturalnych kwasów i minerałów wykazujących silne działanie regenerujące. W efekcie Japoński lifting twarzy jest jedynym masażem twarzy, który oprócz działania kosmetyczno-estetycznego wykazuje dobroczynne oddziaływanie zdrowotne na cały organizm człowieka.
Zabieg wykonywany jest na 100% czystym olejku z dzikiej róży odmiany Rosa Moscata, rosnącej w chłodnym, wilgotnym górskim regionie południowego Chile. Ożywia oraz odmładza skórę dzięki naturalnej, starożytnej recepturze wypracowanej przez wieki przez rdzennych mieszkańców Andów.
Olejek INCAearht Rosa Mosqueta posiada właściwości przeciwstarzeniowe, sprawia, że skóra wygląda świeżo i młodo.

Cena zabiegu:

  • 60 min – 140zł  –  promocja – 120 zł 
  • Zalecana seria 5 – 550 zł ( 110zł/zabieg )

 

Zobacz szczegółowy cennik
żródło:temprana.pl

Drenaż limfatyczny

Drenaż limfatyczny – pobudza krążenie krwi i limfy, poprawiając stan organizmu.

W wyniku stymulacji odpowiednich punktów na ciele następuje lepsze odżywienie i praca komórek oraz odpowiednia regulacja krążenia krwi i funkcjonowania organów wewnętrznych. Poddawana masażowi skóra staje się bardziej jędrna i elastyczna. Poprawia się metabolizm tkanki tłuszczowej oraz przemiana materii w partiach skórnych, podskórnych i w mięśniach. Ubywa nam kilogramów a sylwetka staje się ładnie wymodelowana. Dochodzi do usprawnienia przepływu chłonki w układzie limfatycznym. Dzięki temu eliminowane są czynniki sprzyjające powstawaniu cellulitisu. Masaż taki zapobiega niewydolności krążenia obwodowego, szczególnie w obrębie kończyn dolnych i pozwala pozbyć się efektu zimnych stóp. W trakcie masażu w naszym organizmie wyzwalają się endorfiny, tzw. hormony szczęścia, które wyciszają ból i powodują uczucie odprężenia i zadowolenia.

Drenaż limfatyczny:

  • likwiduje obrzęki i wysięki
  • oczyszcza organizm z toksyn
  • zwalcza cellulit (zaburzenia układu limfatycznego)
  • podnosi odporność
  • pobudza spalanie tkanki tłuszczowej (efekt wspomagający odchudzanie)
  • wspomaga zwalczanie zaburzeń przemiany materii

Cena :

drenaż nóg: 60 min – 100zł

Zobacz szczegółowy cennik

 


W zabiegu łączymy techniki akupresury, akupunktury oraz refleksoterapii, a także szeroką wiedzę o powięziach, układzie nerwowym somatycznym i wegetatywnym. Pinoterapia dr. Składowskiego jest nieinwazyjną metodą, w której wyróżnia się pięć typów człowieka, nazwanych jak pięć żywiołów: ziemia, powietrze, ogień, woda, eter. Pierwszym etapem jest określenie jaki typ prezentuje osoba, która do nas przyszła. Bierzemy pod uwagę wiele zmiennych, m.in.: nadrzędny układ regulacyjny, jakość poczucia kinestetyki, sposób reagowania na ból, budowę anatomiczną, zmiany skórne.

Na czym polega?

Praca terapeutyczna wykonywana jest przez uciski i stymulacje określonych punktów na ciele człowieka przy pomocy specjalnych narzędzi m.in. pinów (co bardzo ważne: skóra nie jest wtedy przebijana!). Bodźcowanie skóry pobudza wybrane ośrodki w mózgu. Dzięki temu układ mięśniowy czy więzadłowy odbiera sygnały z odpowiadających im części mózgu, co prowadzi do odruchowego rozluźnienia zgromadzonych napięć i zmniejszenia bólu. Stosując pinopresure bardzo skutecznie redukujemy napięcia w obrębie ośrodkowego i obwodowego układu nerwowego oraz wspomagamy pracę układu krążenia, oddechowego, trawiennego oraz wydalniczego, działa odkwaszająco i odtruwająco. Poprzez odruchowe mechanizmy i procesy neurofizjologiczne zgodnie z planem natury reguluje organizm człowieka.

Pinopresura zalecana jest m.in. przy:

  • potrzebie odreagowania na stres (tzw. reset)
  • potrzebie regulacji układu trawiennego, krążenia, oddechowego, endokrynny, wydalniczego, rozrodczego.
  • bólach mięśniowo – powięziowych,
  • bólach głowy (m.in. migreny)
  • bólach kręgosłupa szyjnego, piersiowego i lędźwiowego,
  • bólach przeciążeniowych,
  • stanach pourazowych i pooperacyjnych,
  • ograniczeniach zakresu ruchów w stawach.

Cena : 

60 min. – 110 zł

Fitness Club Forum zaprasza na profesjonalne masaże przeprowadzane w naszych gabinetach w Lublinie, które nie tylko wpływają na dobre samopoczucie, ale dodatkowo posiadają właściwości prozdrowotne. W zależności od potrzeb można zdecydować się na usługi nakierowane na plecy lub na całe ciało. Jako nowoczesny salon masażu udostępniamy bardzo szeroką ofertę, wśród której znajdują się:

  • masaż olejkiem kokosowym,
  • masaż gorącą czekoladą,
  • masaż gorącymi kamieniami wulkanicznymi,
  • masaż aromaterapeutyczny,
  • masaż stemplami ziołowymi.

Salon masażu – dlaczego warto nas odwiedzić?

Nasza zróżnicowana oferta jest dedykowana między innymi osobom, które chcą zadbać o zdrową oraz piękną skórę. Polecamy relaksacyjne masaże olejkami, skutecznie pielęgnujące suchy i wrażliwy naskórek. Dzięki wspomaganiu naturalnego przepływu limfy są to zabiegi niezastąpione w regeneracji tkanki łącznej. Nasze masaże zalecamy także osobom przemęczonym i zestresowanym, a ich pozytywny wpływ na psychikę idzie w parze z prozdrowotnym działaniem naturalnych olejków. Zapraszamy również klientów zmagających się z silnym napięciem mięśniowym, uczuciem permanentnego zmęczenia i otyłością – we wszystkich wspomnianych przypadkach polecamy masaż stemplami ziołowymi. Nasze zabiegi wykazują skuteczność także w walce z cellulitisem, objawami zaburzeń lękowych czy problemami z krążeniem krwi. Zapraszamy na tanie masaże w Lublinie dostosowane do indywidualnych preferencji oraz kondycji zdrowotnej.